胎心監護是孕婦懷孕以後常做的檢查，主要觀察寶寶在子宮內情況，也是醫生判斷孩子是否健康的依據。有些家庭在檢測到胎心減速以後，有點擔心，就想了解下胎心監護減速怎麼辦？看了下文，大家就會有所瞭解。
1.數胎動。媽媽要養成數胎動的習慣，最好設置一個固定的時間點，這樣有助於比較。由於每個孩子的胎動次數都不同，所以只要規律，有節奏就沒事。數的時候，沒有固定的位置，孕婦哪樣舒服哪樣來。
2.採用左側臥位左側臥位。在懷孕以後，醫生一般建議孕婦採用左側臥位，這是因爲左側臥位可以減少孩子缺氧的情況，而且還預防高血壓。尤其是胎心監護減速的情況下，左側臥位足合適不過了。可能一個姿勢會舒服，但是多以左側臥位爲主。
3.在家監測。對於有條件的家庭來說，可以準備一個胎心監護器在家裏做，但是要注意去正規醫療機構購買。幾天測一次就可以了。如果胎兒的心率較低，可以多測幾下，求平均值。
胎心監護減速表示孩子可以能有缺氧的情況，但是偶爾的一次沒有關係。孕婦可以在平時的時候數胎動，觀察一下孩子12個小時內的情況，如果是有下降，就要去醫院檢查，醫生就儘量保住孩子，不讓人們留下遺憾。
