在懷孕期間，多吃一些明目的食物，可以讓出生後的寶寶眼睛更明亮，更有神。而孕期如果女性受到了病毒感染或者不良的生活習慣，都可能會導致出生後寶寶的視力障礙。那麼孕幾周胎兒眼睛發育好？
孕12周左右胎兒的眼睛就會發育好了，而眼球的發育一般在懷孕的40天以內。所以在這期間一定要注意飲食，多戶外鍛鍊，來提高身體的抵抗能力，如果感冒或者用藥不當，都可能會影響到寶寶眼球的正常發育。如果父母雙方的都是近視眼，孕期可以通過多吃黑芝麻，再加強孕期的保健，對改善出生後寶寶的視力都是有益處的。
想要寶寶眼睛漂亮，在孕期可以利用光照讓胎兒建立良好的作息習慣。在晚上入睡前，媽媽們可以給肚子裏寶寶講一個小故事，用溫柔的聲音對寶寶說晚安，在孕晚期，胎兒就可以通過對外界光線變化判斷出黑夜和白天，也會習慣媽媽們給寶寶培養的生物鐘。也可以放些舒緩心情的音樂，讓寶寶在愉快的氛圍中安靜的入睡。在孕期要儘量減少使用電子產品的頻率和時間。
