當婦女發現自己懷孕後，都會用過“大吃大喝“來補充營養。然而，”大吃大喝“不僅讓體重加重，還會導致血壓升高，這樣做不僅危害到了腹中胎兒，還可以能影響到孕婦自己。那麼，孕晚期血壓高怎麼辦呢？
1、飲食療法
孕婦要合理飲食，適當限制熱量，防止食用過多的情況。因爲肥胖是導致妊娠高血壓的一個因素，而且孕婦臥牀休息後需求熱量減少，過多熱量負荷能夠加重病情。適當減少食鹽的攝入量，如進鹽過多，可使鈉在血管壁滯留，增加血管壁對增壓物質的敏感性。進食優良高蛋白食物，因爲妊娠高血壓疾病有蛋白尿，常伴有低蛋白血癥，但對腎功能不全者除外。適量補充維生素、礦物質和鈣劑，可以降低妊娠高血壓的發生率。
2、體位療法
患妊娠高血壓的孕婦應左側臥位臥牀休息，因爲左側臥位有較好的利尿作用，能降低對下腔靜脈的壓迫，改善胎盤功能，糾正子宮胎盤缺氧。
3、降壓藥物治療法
妊娠高血壓可通過口服降壓藥的方法進行治療。藥物的選用主要有中樞性α阻滯劑、兼有α1-β受體阻滯劑、兼有α1-β受體阻滯劑 、周圍α阻滯劑、單純血管擴張劑、β受體阻滯劑、鈣離子拮抗劑(CCB)等。但是具體治療時藥物選用和服用方法應在醫生的指導下進行。
溫馨提醒準媽媽，在妊娠初期就需要到醫院進行產檢了，其中包括測血壓、查尿蛋白和測體重。肥胖者妊高症的發病率更高，應引起足夠的重視。孕後期熱能攝入過多，每週體重增長過快都是妊高症的危險因素，因此孕婦攝入熱能應以每週增重0.5Kg爲宜。
