孕晚期血壓高怎麼降血壓

孕期準媽媽會吃很多東西來補充營養，這不僅會讓體型改變，還容易讓血壓升高，那孕晚期血壓高怎麼辦？一般來說，當準媽媽身體不舒服時，能不吃藥就不吃，要以飲食調理爲主。那吃什麼食物能降血壓呢？當然離不開以下四種食物。

NO.1芹菜

芹菜不僅營養價值高，還有降壓降脂的功效，有很大的藥用價值。高血壓的準媽媽不妨取芹菜250克，搗爛取汁，每次口服20-30毫升，每天2次，對穩定血壓有很好的作用；也可用芹菜250克，大棗10個，煎水加白糖調食，每天2次。

NO.2玉米和玉米鬚

玉米油中蘊含不飽和脂肪酸，玉米鬚在中藥裏則有利尿作用，有助於穩定血壓。可以將玉米洗淨加水煮成粥喝，也可以將玉米鬚煮成水當茶喝。

NO.3綠豆

綠豆對高血壓準媽媽來說，是一種很好的降血壓食物。吃綠豆不僅有助於降血壓，減輕症狀，還有防止血脂升高的功效。

NO.4洋蔥

洋蔥是衆所周知的降壓食物，有降血脂、降血壓的功效。