懷孕以後孕婦的情緒會發生很大的變化，有的孕婦會因爲不能適應，或者不能接受懷孕以後的各種不適，而出現情緒波動的現象，甚至還會引起抑鬱。當孕婦出現情緒不穩定以後。家人要多加關心，想要知道孕婦情緒不穩定的表現。
孕婦情緒不穩定的時候會表現的很愛哭，可能前一秒還在笑，但是下一秒就因爲家人的一句話而哭泣，而且會越來越容易哭，哭的原因也越來越莫名其妙。除了愛哭，脾氣也會越來越大，而且發脾氣的原因也都是一些雞毛蒜皮的小事。有時候也會表現出沉默不說話，不管家人怎樣開導就是不想開口說話。
情緒不穩定的情況是需要自己學會調節的，不然這樣會影響胎兒的健康發育。學會釋放情緒，心情不好的時候不要把委屈憋在心中，可以找家人宣泄和傾訴。家人要多給予理解，必要的時候要想辦法讓孕婦哭出來。
孕婦在發泄情緒的同時還要自我告誡，時刻提醒自己，不能生氣，這樣對胎兒不好。如果放任這種壞情緒不管，心情會越來越不好，一定要學會抵制壞情緒，這樣纔會慢慢改變自己的心態。
