我們每個人都是有情緒的，兒童當然也不例外，有的時候兒童也可能會出現一些不良的情緒，比如焦躁、憤怒、沮喪等，對於這些不良情緒，家長朋友一定要學會正確地進行處理，學會穩定孩子的情緒，那麼，怎麼穩定兒童情緒？
怎麼穩定兒童情緒？
一.轉移寶寶的注意力
通過轉移他的注意力，比如帶動他一起唱兒歌什麼的，來幫助他改變哭鬧的狀況。
二.忽視他的哭鬧
對於寶寶哭鬧最好的迴應就是：忽視，忽視，再忽視！當我一歲大的女兒哭鬧的時候，我就轉過身當作沒聽見。她馬上就領會了：當她哭鬧之後是得不到任何的迴應的。
三.不應允寶寶在哭鬧中提出的要求
如果孩子爲了得到什麼東西而希望通過哭鬧的辦法來達到目的，這個途徑是行不通的。不能老是縱容她的所有要求。在你決定拒絕或者認同某一件事情以後，你就要堅持這樣的決定。
兒童情緒障礙的表現有哪些？
1、焦慮症
焦慮症一般表現爲呼吸急促、緊張不安、頭痛嘔吐、胸悶失眠等等。特別是當面臨與熟悉的親人分別，或者剛開始上學無法適應、內向性格不懂得與人交流等等原因都會出現焦慮不安的情緒。
2、恐懼症
恐懼症一般表現爲內心恐怖，有逃避的心理，神經莫名緊張，心跳急促，血壓升高等等。在遇到未知的事物，有嚴重的排斥迴避心態，不敢正視面對；在學習上，因爲恐懼可能會以各種理由逃避學習等。
3、抑鬱症
抑鬱症主要是心態問題，心理壓力大，又沒有傾訴對象，自己一個人只會讓病情越來越嚴重。情緒低落、悲傷哭泣、興趣減少、活動減少、遲鈍、少語、失眠、食慾減退等爲核心症狀，但抑鬱症有一個特點是，年齡越大，患病的機率會增加，因爲經歷的事情多了，積少成多才會導致越來越嚴重。
想必現在家長已經瞭解怎麼穩定兒童情緒了，我們首先要認識到每個人都會有一些不良的情緒出現，這是再正常不過的了，首先要學會接納孩子的情緒，然後纔可以採取正確的措施來幫助孩子穩定情緒，家長千萬不要因爲孩子有情緒就去責罵他。
