孕39周時胎兒可能會隨時出生，所以孕婦和家人不僅要做隨時生產的準備，還要注意平常飲食。畢竟胎兒在肚子中還會繼續發育直到出生。那麼，孕婦39周需要吃些什麼？下面來分析下。
1、爲了能夠順利的分娩，儲備些能裏，那要補充含蛋白質豐富的食品，還有糖分較高的食品，不過要注意必須飲食清淡，選容易消化的食品。
2、孕39周時孕婦可以適當的吃些蜂蜜，因爲蜂蜜中含有多種氨基酸、維生素A、維生素D、維生素E、泛酸及肌醇等物質，這些物質都是孕婦所需要的，同時也是胎兒大腦的天然增補劑。
3、這時還是要特別注意營養的均衡，吃完主食後，也可以適量的添加副食品，種類也可以變化。那麼，提倡每天1-2個雞蛋，多吃蛋白質、鈣及各種維生素食物，還有蔬菜水果、動物的肝臟、海帶等，包括各種維生素的食品。
4、在懷孕的這段時間，飲食的搭配也很重要，按“兩搭配，一注重”的宗旨來搭配是最佳的，比如兩搭配—粗細糧搭配，葷素菜搭配，還有就是要注意早餐吃得好，午餐吃得飽，晚餐吃得少的規律。
