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孕晚期可以逛街嗎

來源:孕育親子課    閱讀: 1.65W 次
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孕晚期可以逛街嗎

孕晚期的孕媽咪們已經逐漸減少了活動量,挺着大肚子走路也受到了限制,因此很多孕晚期的孕媽咪都放棄了逛街這一愛好。但其實,孕晚期到底可以逛街嗎?大家一起來了解一下吧。

雖然孕媽咪的家人會擔心逛街對胎兒發育有所影響,但其實逛街也是有利有弊。適當的逛街對孕媽咪的身心健康有不少的好處。最大的好處就是孕媽咪心情好了。大多數的女性逛街時心情都是很愉悅的,孕婦同樣如此,良好的心態可以讓孕媽咪心情更好,從而促進胎兒發育,改善胎盤的供血量。它還可以消除疲勞,一舉兩得。

雖然孕晚期可以適當逛街,但是也不能“大逛特逛”。逛街最大的問題就是人多,如果遇到人擠人的情況,很有可能會擠傷孕媽咪。另外,如果在商場內逛街,很多店面都是新裝修的,而這些發揮出的異味氣味誘發孕媽咪的身體不適,導致出現噁心嘔吐的情況。

因此,孕晚期是可以逛街的,但是一定要注意有家人或者朋友的陪伴,並且不要逛太長時間。建議每隔半個小時就休息一下,不要長時間走動,以免導致下肢發腫更嚴重。

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