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孕婦可以吃山楂嗎

來源:孕育親子課    閱讀: 1W 次
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孕婦可以吃山楂嗎

有些人可以吃山楂,有些人又說不可以吃,孕媽光聽意見就已經凌亂了,那麼,孕婦可以吃山楂嗎?一起跟着媽網百科來看看吧!

由於身體的變化,大部分婦媽懷孕後都有擇食、食慾不振、噁心、嘔吐等妊娠反應,愛吃山楂等酸甜的食物。但是,注意啦,專家提醒,山楂及其各種果製品,雖然酸甜可口,但是孕婦還是慎吃或不吃爲宜哦。

中醫認爲山楂“只消不補”,懷孕期間,由於身體激素水平發生變化,孕婦的腸胃功能有所下降,多食山楂易引起消化不良和胃酸。同時,山楂對子宮具有興奮作用,孕媽在食用山楂後,會促進子宮的收縮,嚴重的話,可能會導致流產,所以孕婦最好少吃山楂,以免出現流產的情況。如果有過流產史或者是有先兆性流產的孕媽就需要更加註意了,最好不要食用山楂及其製品。如果孕婦想吃酸性的水果,可以吃青蘋果、葡萄、楊梅、西紅柿等,這些水果同樣具有酸味,而且營養豐富,不比山楂差,但是比山楂更適合你吃哦!


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