懷孕28周時準媽媽就迎來了孕晚期，進入孕晚期準媽媽有很多要注意的問題，生活上需要小心謹慎，否則很容易造成胎兒早產，尤其是懷雙胎的孕婦注意事項更多。那麼雙胞胎28周後注意事項有哪些呢？
1、注意睡姿
雙胞胎28周後媽媽在睡覺時應該以左側睡姿爲主，腿部保持彎曲。可以在腿部墊一個靠枕，這樣可以減輕對血管的壓迫，使血液循環更加流暢，減輕準媽媽的疲勞感。
2、留意腹痛的症狀
進入28周之後，雙胎準媽媽就會出現假性宮縮，導致腹部出現陣痛，一般數秒之後這種疼痛就會結束，隔幾個小時後又會重複出現，假性宮縮引起的陣痛不會讓媽媽的腹部產生下墜感，白天症狀較輕。如果這時候準媽媽感到腹部有下墜感，且疼痛一直在持續加劇，這種情況早產、子宮先兆破裂都有可能發生，一旦發生媽媽就要立刻就醫千萬不要拖延時間。
3、出現腹瀉
這時候準媽媽如果發生腹瀉的問題，要儘快服用補鹽液來補充身體丟失的水分與電解質和鉀離子，同時要注意加強熱量的補充，密切觀察胎兒的狀況預防早產問題的發生。
4、飲食
這時候的媽媽要多吃蛋白質含量豐富的食物，適量的攝取脂肪酸。
5、增加產檢頻率
懷孕進入28周後要注意增加產檢的頻率，要從之前的一個月檢查一次改爲兩週檢查一次，到了36周就要改爲一週檢查一次。
6、避免性生活
到了孕晚期，懷雙胎的準媽媽要儘量避免性生活，以排除性生活引發早產的可能。
