血小板低可能會導致嚴重的後果，兒童的白血病就是常見的血小板減少造成的，想要補充血小板吃什麼比較快呢？一起來看一下吧。
1、清蒸蓮藕
先把蓮藕洗淨然後將表皮刮除，放在水中浸泡一會，把帶皮的花生米用蒜臼子搗碎然後將蓮藕切段或者是切塊放入鍋裏，把搗碎的帶皮花生米放進鍋裏，同時在鍋里加少許芝麻和冰糖，大火煮開以後就改小火慢燉，一直燉都蓮藕軟了爲止，蓮藕具有止血的效果，而花生米和芝麻具有養血和生血的效果，這個菜可以加速血小板的再生。
2、韭菜炒豬血
買點新鮮的韭菜，同時買剛弄好的豬血，將韭菜切段，豬血切小塊，熱油後加入適當的蔥花調味，放入韭菜和豬血並加適當的鹽進行調味，直接食用。豬血可以補血而且含有豐富的鐵和維生素，而韭菜可以活血，這兩個一起吃可以快速的幫助活血化瘀，效果非常的好，一週堅持吃3－4次即可。
3、清蒸馬齒莧
買新鮮的馬齒莧，洗淨以後加少許的澱粉上鍋蒸熟，用大蒜或者是醬油當蘸料直接食用。馬齒莧的主要功能就是止血，當血小板減少或者是大便出血的時候吃效果非常好，可以當飯直接吃，每天食用都可以。
