春節養生粥容易消化，且營養豐富，對於孕婦來說是最佳的食品。特別是早孕反應劇烈的孕婦，經常會覺得沒胃口，養生粥清淡有益，還能改善胃口。下面給大家介紹幾種適合孕婦的春季養生粥。
1、紅豆薏仁黑米粥
材料：紅豆、黑糯米、薏仁
做法：先將所有材料洗乾淨，紅豆和黑糯米提前放入清水浸泡6-8個鐘；將浸泡的水倒掉，黑糯米和紅豆、薏仁放入鍋中，加冷水大火煮沸；轉小火煮熟透加白糖調味即可。
薏仁有去溼健脾的作用，黑糯米補腎，紅豆能解毒消腫，對孕婦的水腫具有改善的作用，這款養生粥特別適合在潮溼的春季食用。
2、魚片粥
材料：粳米、草魚、豬骨、腐竹、其他調味品
做法：將豬骨和粳米洗乾淨，腐竹提前用溫水泡軟；豬骨、粳米和腐竹放入砂鍋中，加水燒開後轉小火熬一個半鍾；調味後將豬骨夾起；將草魚洗淨醃製，放入滾開的粥中3分鐘後即可。
草魚和豬骨能幫助孕婦補充蛋白質和其他營養，能夠養血壯骨、健脾益氣。
3、豬肚粥
材料：豬肚、大米、其他調味品
做法：將豬肚切絲用水滾一下；將洗淨的大米與豬肚放入鍋中，加清水煮沸；濃稠改小火煮至濃稠再調味即可。
豬肚含有豐富的蛋白質和脂肪，能幫助孕婦改善食慾、補中益氣。
