春天來臨，萬物生長，肝氣旺盛很容易煩躁、易怒，這也會導致肝病的復發，但春天也是養肝的好時機，調理肝臟，順氣養氣。下面看看護肝養肝中藥和進補的一些禁忌。
進補禁忌：
1.春天萬物生長，天氣乾燥，不宜用溫熱補品，否則加重身體內熱。如人蔘、鹿茸。
2.不宜用滋膩補品。阿膠、熟地等補品在春季進補容易引起消化不良。
3.部分人不宜壯陽。在春季食用壯陽的補藥，一般適合於腎陽虧虛比較嚴重的人，其他人食用容易流鼻血、口乾舌燥、胸悶煩躁。
養肝護肝：
1.黨蔘白朮豬肘湯。感冒發燒的人不宜喝這類湯，因爲滋補會引起內熱，更加加重發燒。黨蔘可以補氣，能提高免疫力，預防感冒。
2.五味子。有解毒的功效，保護肝臟，對被損害的肝臟也有修復功效。
3.靈芝。靈芝的成分有助於增強人體的免疫功能，保護肝臟免受侵害，還能清除血毒。
4.紅棗。與靈芝功效差不多的還有紅棗，它能排毒養顏，有利於蛋白質的合成。常用的方法是將紅棗煎水服用，這樣能有效發揮其藥用，達到健脾養肝的作用。
