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孕婦可以吃雞爪嗎

來源:孕育親子課    閱讀: 5.76K 次
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孕婦可以吃雞爪嗎

女性懷孕之後,因爲要負擔胎兒的生長,所以就需要多吃營養豐富的食物。而且女性在孕期口味會發生一些變化,而在吃自己不熟悉的食物時,就要多加註意了,以免吃到不適宜的食物。那麼,孕婦可以吃雞爪嗎?

孕婦是可以吃雞爪的,而且雞爪的營養豐富,很適合孕期女性食用。雞爪裏含有很多的鈣質和膠原蛋白,經常吃一些就能軟化血管,並且還可以美容。不過孕婦在吃雞爪的時候,不要選擇滷的,外面購買的滷味雞爪都會含有添加劑和化學成分。孕婦想吃雞爪的話,最好是自己做,可以燉着吃或者是煲湯,都是很有營養的。

女性懷孕之後,就會使皮膚變差。在雞爪中有很多的膠原蛋白,能夠讓孕婦的皮膚恢復彈性,而且可以延緩衰老。雞爪中還含有脂肪酸,能夠起到安胎、保胎的作用,並且還能促進胎兒生長髮育。

現在有一些雞是吃帶有激素的飼料長大的,孕婦在購買雞爪的時候要多加註意。激素大多都會在雞的淋巴組織中,比如脖子、雞翅。所以孕婦只吃雞爪就可以了,就不要購買雞翅、雞脖子了。

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