寶寶就要出生了，媽媽對寶寶的降臨充滿着期望，和好奇，可是有的寶寶就是不着急，媽媽都懷孕39周了，可還沒有宮縮的情況，也沒有什麼分娩的症狀，這時候寶媽就着急了，那麼懷孕39周沒有宮縮正常嗎？
如果寶媽們懷孕39周還沒有宮縮，寶媽不需要着急，預產期有時候也並不能準確的判斷寶寶的出生，只有一小部分的寶寶預產期非常的準，會按時來到媽媽的懷抱。也有好多的寶寶會比預產期晚好多，這時候寶媽們不要擔心，着急，耐心等就好了。
沒有宮縮這種情況也是正常的，建議你定期監測胎心看看胎兒在宮內的情況，羊水夠不夠。如果沒有宮縮也會生的，如果有宮縮，生產也是很快的，所以孕晚期要隨時準備住院待產，注意休息，保持心情愉悅，隨時準備寶寶的到來。
快要生產的孕婦可以和醫生多交流下，做一些適當的運動，比如，在樓道里慢慢的走動，上下樓梯，練練簡單的瑜伽動作，都可以適當的加快宮縮的，也可以和一些孕婦，或已經生產的產婦交流交流，瞭解些產婦知識，緩解緊張的心情。
