懷孕能喝枸杞水嗎

懷孕後女性朋友的飲食，生活習慣等等都要進行調理。尤其是飲食方面，平時喜歡吃的生冷，或者辛辣的食物，不能在多吃了。有些女性在懷孕前喜歡喝枸杞水，想要知道懷孕能喝枸杞水嗎？

懷孕可以喝枸杞水，枸杞水營養價值較高，增強免疫力，改善身體健康。還有着保護肝臟腎臟的作用，平時喝些枸杞泡水，對於孕婦來說，有很好的調理效果。另外枸杞中含有多種微量元素，與氨基酸，並且枸杞的籽中還含有不飽和脂肪酸量也比較豐富，這些對嬰兒的發育很有好處。

枸杞營養豐富，尤其是適合於體質虛弱的孕婦飲用。此外枸杞還有美容養顏的功效，孕婦喝枸杞水皮膚會更好。另外可以與紅棗一起泡水喝，因爲枸杞可以滋陰明目潤肺，紅棗雙能補氣，既能補陰補腎，又能補氣，可謂一舉兩得。當然枸杞水雖然有好處，但是也要注意適當的喝，纔可以達到補充營養的效果。

雖然喝枸杞水有很多好處，但並不是所有的孕婦都能喝。由於其暖身效果相當強，所以是感冒發燒，身體發炎，腹瀉孕婦最好不要喝，因爲此時喝會加重病情。