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孕婦黑枸杞泡水喝嗎

來源:孕育親子課    閱讀: 2.93W 次
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孕婦黑枸杞泡水喝嗎

營養組成的角度上講,黑枸杞的營養價值要比紅枸杞的營養價值還要高,大家都知道吃枸杞對身體是有很多好處的,那孕婦黑枸杞泡水喝嗎?下面小編就給大家講講孕期用黑枸杞泡水喝的一些注意事項。

孕婦用黑枸杞泡水喝可以改善孕婦的食慾,增強身體免疫力,而且還有助於緩解在孕中期或者孕晚期出現的腰痠背痛等問題,另外黑枸杞還有明目、舒肝、防輻射等功效,所以在孕期喝黑枸杞水是有好處的。不過孕婦用黑枸杞泡水應該注意以下幾個問題:

一是泡枸杞要適量。枸杞屬於一種中草藥,他是有一定藥效的,所以如果吃多了肯定會有副作用,甚至還有可能會對胎兒的發育造成一些不好的影響,因此,孕婦泡黑枸杞一定不要過量。每天泡的黑枸杞量應該在10-20克之間。而且如果枸杞喝多了還容易引起上火。

二是陰虛的孕婦不宜喝黑枸杞水,黑枸杞屬於溫熱性的東西,陰虛的孕婦如果喝枸杞水可能會造成加重陰虛的症狀,所以陰虛的孕婦最好不要喝黑枸杞水。

三是黑枸杞的一定要妥善儲存。如果枸杞發生了反潮或者黴變千萬不要繼續食用了,否則容易引起中毒。

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