孕婦能喝枸杞水嗎

枸杞可藥食兩用，有較好的保健養生功效，平常喝些枸杞水能夠益氣補脾，養血固腎。有些女性朋友日常生活中也有適量喝些枸杞水的習慣，但是在懷孕後平常的飲食愛好也應有所注意，那麼孕婦能喝枸杞水嗎？

枸杞可藥食兩用，其含有豐富的微量元素、礦物質、維生素等營養成分。枸杞還具有滋陰潤肺、明目補腎、養血益氣功效，孕期女性可以適量喝一些枸杞水，有助養身補體。孕期女性還可以喝些枸杞粥，比如，米粥在出鍋前十分鐘，將枸杞5-10粒加入米粥內熬製，可以有同等營養價值。

有些孕期女性的體質較爲虛弱，在孕期適量的多喝些枸杞水，可以起到補養氣血、改善氣血虛弱作用。而且枸杞水還可美容養顏、補脾固腎，對孕期護膚，以及增強孕期體質和加強免疫力都有益處。

如果孕期女性患有感冒、發燒或者出現腹瀉等症狀，則不宜喝枸杞水。因爲枸杞屬於熱性食物，多食會引起體內上火。另外，孕期中的女性要注意，枸杞水內不宜放入紅花、當歸等活血化瘀類的中藥，因爲這類中藥可能會導致胎兒流產。