宮外孕對每個女性來說，不管是身體還是心理都有很大影響。自然身體就會變的很弱，腸胃功能也會逐漸下降。但是也有很多人爲了早點提高身體抵抗力，對於飲食就不會注意，總是吃一些有營養的食物，從而導致便祕。那麼宮外孕便祕怎麼辦？
1、飲食調理
對於宮外孕出現便祕以後，首先是要通過飲食來調節。不要總是吃營養高的食物，要飲食合理，多吃點清淡的蔬菜，別吃太鹹或是刺激的食物。蔬菜裏面的維生素比較高，它能促進傷口癒合也能減輕腸胃的負擔，對於便祕多吃蔬菜可以起到緩解作用。
2、多喝溫開水
便祕有多半原因是因爲缺水導致的，腸胃蠕動過慢了。平時起牀的時候可以空腹喝一杯溫開水，這樣是有助於排便的。而且溫水也能潤腸道，對於便祕情況也會有所緩解。
3、吃點香蕉和蘋果
宮外孕便祕的話，可以吃點香蕉和蘋果。香蕉具有通便的作用，而蘋果裏的維生素也比較高，可以多吃這兩種水果，能過減輕便祕。
4、適當的運動
雖然術後是需要多休息，不能過於勞累的。但是能適當的運動，比如慢走和散步。在天氣好的時候多去戶外呼吸一下新鮮空氣，身體放鬆了，腸道也運動了，那麼便祕也會好起來。
5、吃藥
如果便祕比較嚴重的話，是需要通過醫生開的藥物來進行調理的。否則便祕嚴重的話，是會引起其他腸道疾病的。
