生活中有一些女性雖然比較愛孩子，但是沒有勇氣生孩子，尤其是在看到了一些女人在生完孩子以後，發生了一些變化以及生孩子所經歷的痛苦，對於生孩子的事情就比較抗拒，那麼第一胎宮縮多久才生？
大部分的女性第一胎的時候宮縮比較長，大概需要15~20多個小時，有的女性工作的時間比較短，甚至都不會疼痛，這樣的女性也是有的。還有的女性會疼，一天甚至是兩天，這樣的女性也是比較少見的。
一般的女性在宮縮的時候，一開始的疼痛還可以忍受，但是隨着時間的增長，宮縮的疼痛會越來越難以忍受，甚至間隔的時間也會越來越短，等到每一分鐘一次疼痛，比較有規律的宮縮，說明女性快要生產了。在工作的時候，女性一定要保存體力，適當的補充身體的水分，如果能吃飯的話也是最好的。
女性在宮縮剛開始出現疼痛的時候，最好是就要補充一些營養，吃一些飯菜，如果這個時候不吃的話，等到宮縮特別疼痛的時候，就吃不下任何飯菜了，如果沒有力氣的話在生產的時候也是比較困難的，很可能發生一些意外。
