愛美是每個女人的天性，孕婦在懷孕期間身體內的雌孕激素分泌會增多，所以更容易出現黑色素沉澱，臉上和乳房上出現各種難看的斑斑點點。一般在妊娠結束後這些斑斑點點會慢慢的消失和淡化，同時在孕期採取正確的飲食方式，可以更有效的抑制黑色素的沉澱。那麼孕期乳房長斑什麼原因？
孕期乳房長斑主要是由於激素水平的變化而導致的，是孕期正常的妊娠反應。此時要注意保持良好的情緒和心態，並多吃一些新鮮的水果和蔬菜，減少油膩或者辛辣的食物攝入，並多喝水，減少日曬時間，對改善妊娠斑是很有幫助的。同時，在孕期不建議使用藥物或者手術祛除斑點，可以在產後每天喝上一杯紅糖水，不僅可以起到補血作用，還可以加快血液循環，促進機體黑色素的排出。
另外，孕期由於身體笨重，所以很多孕婦的活動量減少，再加上飲食量增大，所以更容易出現便祕的不適，便祕會導致機體的黑色素沉澱，加重妊娠斑的生長。所以平時飲食一定要合理的搭配，多吃一些新鮮的瓜果和蔬菜。
