一些剛剛懷孕的媽媽朋友們也許會因爲剛得知懷孕的消息，而興奮得去盲目地增強營養。這個時候很可能就會造成腸胃負擔過大，而出現腹瀉，腹痛的結果。或者是由於其他原因而造成一些腸胃問題。但是這個時候吃藥又擔心對胎兒不好，那麼懷孕8周腹瀉該如何食補？
首先，在食補之前，孕婦朋友們得做到不吃油膩、刺激性食物。如果在懷孕期間只吃這些食物，就會使得孕婦朋友們身材走樣，身體健康狀況出現問題等。給懷孕時期的媽媽們帶來諸多不便。
若是想要食補治療腹瀉，就應該只吃一些較溫和的流食，或是麪條和湯類。這些食物是比較溫和且柔軟的，對孕婦的腸道會有好處，不會增加腸胃的負擔。除此之外，還需要每天早晨空腹喝一杯白開水，這樣就能調節腸胃的消化功能，潤滑腸道，讓腹瀉儘快得到治癒。
腹瀉時最重要的是控制飲食，而不是總是一味地去切換選擇飲食花樣，很多孕婦朋友認爲這樣是食療治癒腹瀉的方法，但是這樣還可能會適得其反地增加腸胃負擔，讓孕婦的腹瀉更加嚴重，並可能引起不必要的麻煩。
