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32周孕婦該不該補

來源:孕育親子課    閱讀: 1.25W 次
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32周孕婦該不該補

懷孕到32周的孕婦,孕肚會越來越大,體重會飛速的增長,食量也會因爲寶寶的需求而大增。這時候有的孕婦考慮要不要控制飲食了,怕吃多了孩子太大不利於生產,還害怕生完寶寶以後體型很難恢復不到最初,但是如果吃少的話又擔心寶寶營養不夠。那麼32周孕婦該不該補呢?

32周孕婦該不該補

孕媽媽應注意合理來飲食,最好每週要測量1~2次體重,可以多食用一些蛋白質、維生素含量高比較高的食物,以免胎寶寶生長過大,造成分娩困難。如果腿不抽筋,平時多喝點牛奶,喝點骨頭湯就好了,沒有必要刻意補,如果腿抽筋就要適當吃點鈣片。

建議各位孕媽媽少吃多餐,養胃、易於消化吸收的食物在平時也可以多吃一些。在做這些粥的時候,可以根據自己的口味添加一些自己喜歡的佐料,或者是搭配一些小菜跟肉食一起吃都是可以的。

32周孕婦要做的產檢項目

懷孕32周,這周你將進行第7次產檢。孕晚期的產檢裏,除了加入了胎心監護外,胎位檢查也是非常重要的。就是需要定期檢查胎兒在母體子宮內的位置。胎兒出生前再孕婦子宮裏面的姿勢也是很重要的,因此醫學上也把胎位做爲分娩方式的重要選擇依據之一。

到了孕32周,孕婦會很容易感覺到疲憊,行動不方便了,也休息不好,再堅持一個多月就可以見到寶寶了。32周的寶寶各器官已經發育好,就等着調整好有利的生產姿勢和爸爸媽媽見面了。這時候的孕婦可能會因爲胎兒體積過大頂到胃影響飲食,不需要特殊的補充營養,簡單的補充些鈣就可以了。

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