剛懷孕的時候寶寶是沒有心臟的。過了一段時間之後，肚子裏的寶寶一點一點在長大，器官也已經形成了。大概在4、5個月左右的時候，媽媽就會感覺到寶寶在肚子裏動了。有些媽媽胎動一次持續20分鐘，那胎動一次20分鐘正常嗎？
有些寶寶還是比較活潑的，即使待在媽媽的肚子裏面一點也不老實。如果寶寶是活潑的話，胎動一次20分鐘也是很正常的現象。遇到這種情況也不用太驚慌。可以再持續觀察一下寶寶胎動的次數以及胎動的持續時間。在接下來一段時間內，如果胎動的次數都是這麼久的話，就是正常的了，也不用太過於緊張。
實在不放心的話，建議媽媽也可以到醫院做個產檢的。看看胎心是不是有異常的情況，在檢查結束之後醫生說胎心是正常的，那媽媽就可以徹底放下心來了。在懷孕期間，一定要讓自己多休息。不要把自己搞得太疲勞了，該休息的時候就得要休息。不僅自己要休息，肚子裏的寶寶也得要休息的。
還可以根據自己的情況，看一看身體允不允許做戶外的活動。體質比較弱的話，也可以到室外曬曬太陽，補充鈣質。
