鹽幹海蔘怎麼泡發是有講究的，不同於白菜蘿蔔，能粗糙簡單對待。
首先將鹽幹海蔘上手後用冷水清洗，水龍頭的水不可太急或者太緩，去除掉鹽幹海蔘表面的鹽成分後，將其放入事先準備好的乾淨的玻璃罐中，再裝入純淨水或礦泉水，沒有條件的也可以用燒開的涼白開，冷卻後倒入。然後將玻璃罐置於冰箱中冷藏一至兩天，並且需要每八個小時就換一次純淨水或者礦泉水直到海蔘被泡軟爲止。
戴上一次性手套，拿起泡發後的海蔘沿着其尾部至頭部沿腹部中線剪開，取出它的內筋和沙嘴，再繼續用冷水沖洗海蔘肚內雜質。記住海蔘體內的有幾條肉筋，要將其挑斷避免其在海蔘的泡發過程中影響其發大。
清洗乾淨好的海蔘後，將其置於裝有純淨水或礦泉水的鍋中用大火煮沸後轉爲小火繼續煮多15分鐘左右，關火蓋上鍋蓋等待其自然冷卻，用筷子取出已經變軟的海蔘，將還是硬的海蔘繼續煮至軟。
在潔淨器皿中內裝滿涼純淨水或礦泉水，放入煮好的海蔘密封。然後置於冰箱的冷藏室內，再浸泡一至兩天，每天換水一次，即可食用。
