在受孕成功之後，隨着孕期不斷髮展，孕婦受到激素的影響，就會孕早期出現一些懷孕反應，如乳房有刺痛膨脹感、噁心嘔吐、反胃、食慾下降、疲勞嗜睡等，但這些反應大多會在懷孕三個月後逐漸消失，那麼如果孕中期特別困正常嗎？
孕中期孕婦出現特別困的現象是屬於正常的情況，這是因爲着懷孕時間的增加，孕婦的體重也在逐漸的增加。進而子宮的壓力也會增大，導致心臟輸出血量增加，所以孕婦進入孕中期之後，還是會很容易就感到特別困想睡覺，但往往睡眠質量不佳，容易驚醒或失眠。
隨着懷孕時間的增長，孕婦的生理狀態也會發生一定的變化，很容易有情緒問題，如焦慮、緊張等，這些情緒問題是會影響到孕婦睡眠質量，造成很困想睡覺，另外孕婦體內的基礎代謝要快一些，所以體內的熱量消耗的也快，從而造成身體血糖含量不足，容易出現特別困想睡覺的情況。
所以從孕中期開始，最好採取側臥位，尤其是左側臥，採取這樣的睡眠姿勢不僅有助於消除肌肉緊張，解除疲勞，有利於提高睡眠質量，同時左側臥位還可以減輕增加的子宮對下肢靜脈血管的壓迫，有利於增加回流心臟的血流量，防止孕婦出現下肢水腫或靜脈曲張的現象。
