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懷孕了天天睡覺好不好

來源:孕育親子課    閱讀: 1.05W 次
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懷孕了天天睡覺好不好

懷孕了天天睡覺,這就嗜睡。嗜睡主要出現的時間在懷孕的最初,是妊娠反應的一種。但是有一些孕婦每天睡覺的時間太多,還喜歡經常躺着,不愛運動。那麼,懷孕了天天睡覺好不好?

懷孕了天天睡覺是不好的,如果在懷孕初期,因爲妊娠反應想睡覺,這是很正常的。如果過了孕早期,還是天天睡覺,這樣肯定是不好的。對於孕婦來說,睡覺是很重要的,但是進行適當的運動,也有很大的益處。孕婦進行適當的運動,不僅對孕婦本身有好處,而且有益於胎兒的發育。

有一些女性懷孕後在家養胎,喜歡躺着,或者長時間地睡覺這是不利於孕期的。尤其是到了孕晚期,孕婦適當運動是很必要的。建議孕晚期的女性每天都要出去散散步,可以在家門口走走,也可以選擇去公園走走。

剛剛懷孕的時候,喜歡天天睡覺是沒有關係的,也不會對胎兒造成影響。這個時候,愛睡覺是一種正常的反應。等到懷孕中期和晚期,孕婦就不能天天睡覺了。再加上白天睡覺的時間太長,會影響到晚上的睡眠,這樣肯定會對胎兒造成一定影響的。

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