有些女性在孕期食慾特別好，但也有些女性卻有很嚴重的孕吐症狀，但大多數孕婦在孕中期都能恢復健康的食慾，這時也會比較貪吃，那麼懷孕能吃扁桃仁嗎？
扁桃仁作爲一種口感不錯的堅果，很多人都對其有特殊的愛好。這種堅果也稱爲杏仁。扁桃仁可以補充維生素E，還有很多微量元素，對於孕婦來說這種堅果是要禁止食用的。食用扁桃仁會加重身體消化負擔，而孕期又需要吃很多高熱量高營養的食物，腸胃出了問題肯定會影響孩子的發育。
而且扁桃仁的區分很多孕婦也並不清楚，有些扁桃仁屬於苦類的杏仁，其中雖然甜杏仁是可以正常食用的，但不同品種難免會混淆，這種容易導致不良情況的食物儘量不吃。孕婦可以食用的堅果有核桃和花生等，既能補充營養又能增加身體血液循環。
在我國有南北兩種杏仁，都有不錯的潤肺止咳的作用，但是北杏仁大多是用來做甜點或者煲湯食用，南杏仁則食用的效果要差一些。雖然能補充微量元素，但是這種堅果的口感也導致了一次容易出現吃多的情況，所以爲了避免孕婦吃多了有不良情況，還是不吃爲妙。
