夏季是西瓜上市的季節，因爲西瓜清熱解渴，所以夏季很多人都喜歡吃，有的孕婦看到別人吃自己也特別想吃，不過卻聽到別人說孕婦不可以吃西瓜，吃了可能導致胎兒早產，那麼懷孕的可以吃西瓜嗎？針對這個問題，下面跟着小編了解一下。
首先，孕婦可以吃西瓜，妊娠期吃西瓜不僅能夠補充孕婦體內的營養消耗，還可以滿足胎兒的營養需求，孕早期適當的吃一些西瓜可以生津止渴，對止吐也是有很好的效果的。而且孕期孕婦會有不同程度的水腫，孕婦適當吃一些西瓜可以利尿去腫。
其次，吃西瓜好處雖多，可是孕婦不能夠毫無節制的吃，因爲西瓜性涼，如果吃多了會影響腹瀉、腹脹，而且西瓜含糖量比較高，如果孕婦吃西瓜太多，攝入太多糖分會引起妊娠期糖尿病，妊娠期糖尿病是導致孕婦流產和早產的一大原因，所以孕婦吃西瓜只能適量吃一點。
最後，孕婦千萬不能吃冰西瓜，冰西瓜吃多了不僅會傷害到胎兒，還會引起胃腸疾病，所以要吃西瓜也要選擇新鮮的，孕婦不可以吃冰箱裏的冰西瓜，懷孕女性吃了溫度低的西瓜，可能會引起宮縮，嚴重會導致早產。
