女性在懷孕期間很容易造成便祕，如果在懷孕期間孕婦不注意補充體內的水分，就會導致孕婦體內缺少水分而造成大便乾燥，那麼懷孕大便很難出來怎麼辦？
1、孕婦如果在懷孕期間便祕或者大便乾燥，最好還是不要過於用力的，以免影響到孕婦腹中的胎兒。儘量不要在便祕期間用藥物治療，孕婦最好是通過日常的飲食來調理孕婦的大便乾燥，孕婦用藥物治療還是有一定的副作用的，以免對寶寶對孕婦產生不好的影響。建議孕婦可以多喝水通便。
2、女性在懷孕之後很多都會有便祕的情況，這是很常見的生理現象，建議孕婦在懷孕期間多吃一些蔬菜水果，適當的運動，不要總是在家呆着，孕婦長時間不活動也會造成便祕，孕婦在懷孕期間便祕可以多喝一些蜂蜜水，蜂蜜水有着潤腸通便的作用，孕婦在每天早晚各喝一杯蜂蜜水，便祕很快就會解決。
3、如果孕婦在懷孕期間便祕處理不當，很容易造成流產，所以在便祕期間最好不要用藥物治療，對寶寶有傷害，可以多吃一些粗纖維的蔬菜，多做一些舒緩的運動，也可以做孕婦操。還可以喝一些益生菌的飲品，調理孕婦的腸胃，幫助孕婦的腸道蠕動，促進腸道的消化吸收。
