懷孕11周腰疼怎麼回事

懷孕後媽媽腰疼是比較常見的一個事情，在孕晚期媽媽還會有腿疼的情況出現，這時候就需要媽媽特別的注意了，可以適當的補充一些鈣劑來緩解疼痛，那麼，懷孕11周腰疼怎麼回事？

懷孕後腰疼是由於身體中的激素變化導致的，還有胎兒不斷的增大，腰部承受了重力造成的，這種情況屬於正常的情況，是大都數媽媽都會遇到的。媽媽在懷孕後，身體中大部分的鈣都被寶寶優先吸收了，這時候媽媽身體就會有缺鈣的症狀出現，如果不及時的補鈣就會出現腰疼、腿疼的症狀。

懷孕四個月後，寶寶需要的鈣量就會加大，這時候就需要媽媽額外的補充鈣了，日常食物中的一些鈣已經達不到寶寶，還有媽媽的身體需要了。媽媽還可以適當的曬太陽，曬太陽也可以幫助媽媽吸收到一些鈣。

媽媽在購買鈣片的時候，需要去一些大點的藥店裏去購買，還要說明自己的情況，選擇一些適合孕婦服用的鈣片，很多的鈣片只是針對一些普通人補充鈣劑的，並不能達到孕婦所需的鈣量，因此，媽媽一定要向售貨員說明自己購買的鈣是孕婦服用的。