女性懷孕的時候，是要非常小心的，因爲出現了一點異常的情況，都有可能影響胎兒，然而多多少少都有些孕婦懷孕後出現血糖高的情況，這對於胎兒來說是極其不利的，不利於寶寶的生長髮育，等孩子出生以後也容易生病，所以高血糖的孕婦在日常生活中要注意飲食習慣，那麼孕婦高血糖可以吃香蕉嗎？
孕婦高血糖是可以吃香蕉的，但是需要在血糖穩定的情況下吃，因爲香蕉的升糖指數是比較高的，高達52，此外香蕉中的澱粉含量比價高，而澱粉是大量的葡萄糖分子聚合在一起形成的，吃了澱粉類食物下去，澱粉在消化道消化成葡萄糖，進而吸收成血糖(血糖就是葡萄糖)，引起血糖升高。
孕婦吃香蕉可有效預防便祕：香蕉所含的纖維是比較多的，可以有刺激腸胃蠕動，所以吃香蕉能促進腸胃蠕動，增加糞便體積，幫助排便。防止高血壓的產生：香蕉含有豐富的鉀，可有效排除鈉離子，從而控制血壓。消除疲勞、保護眼睛：香蕉裏面有微量元素硼，運動後吃香蕉能消除疲勞。另外吃香蕉還有保護眼睛的功效。
