很多年輕人都喜歡吃各類的海產品，這些食材在加工製作的時候，非常方便，而且口感獨特，尤其是龍蝦，裏面含有的營養物質很充足，在吃完之後能夠幫助身體免疫力提高，還起到了補鈣效果，那麼孕婦四個月能吃龍蝦嗎？
1、這個時期女性是可以吃龍蝦的，這樣能夠對身體裏面的鈣和鋅元素，全面補充，對於寶寶的大腦發育，和骨骼生長也有很大的好處，在這個時期還要多吃含有鈣質食物，比如說紫菜，動物的肝臟，這些食材裏面含有的鈣質都是很多的，在吃的時候也要適量，不然的話會對腸胃造成負擔。
2、龍蝦裏面含有大量蛋白質，肉質非常的鬆軟，吃完之後很容易被腸胃道所消化，這種食材裏面含有一種特殊物質，能夠幫助身體的血管做調節，幫助血液循環，有利於以後的順利分娩，龍蝦裏面含有大量碘元素，對於保胎有很強的效果，能夠讓寶寶的情緒變得更穩定。
3、這種食物一定要在懷孕的中期食用，因爲在前三個月如果吃龍蝦的話，很容易造成子宮的收縮，要特別的謹慎，在吃的時候不要放鮮姜和食醋，因爲龍蝦屬於寒涼食物，再加入這些食材之後，容易出現過敏的現象，不能和維生素c同食用，會有中毒的現象。
