魚類對於身體好處很多，而確實很多人日常也愛吃魚。不過女性在有孕以後，在飲食方面有很多需要注意的，一些日常食物可能也不能繼續吃，容易對孕婦身體不好，或者影響胎兒健康。那麼，孕婦能不能吃咯牙魚？
首先，孕婦可以吃一些咯牙魚，只要咯牙魚是比較新鮮的，可以適當吃一些。而且魚類的營養比較豐富，比較適合孕婦吃，吃了以後對於胎兒的健康也很有好處。孕婦在吃魚的時候，可以熬湯喝，更容易消化和吸收，對於身體健康更有好處。
其次，很多孕婦雖然平時可能比較愛吃魚，但是在懷孕之後，可能對一些味道比較敏感，因此儘量不要吃一些比較腥的魚，容易引發孕吐，不僅不能夠吸收到營養，還容易出現孕吐嚴重、吃不進去飯的情況。在吃魚的時候，儘量選擇味道不要過大的魚，同時在加工的過程中，也儘量去除腥味兒。
另外，除了魚類，孕婦還要多吃一些蔬果，以及適當吃一些肉類，還有動物的肝臟、血液，孕婦吃一些也比較好，能夠補充鐵等物質，對補血有好處。因爲孕期的時候，孕婦吃東西，一般都是提供給自己和胎兒兩個人，需要的營養可能比較多，因此要注意吃東西均衡一些。
