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孕婦上火喝什麼降火

來源:孕育親子課    閱讀: 7.83K 次
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孕婦上火喝什麼降火

有一些女性懷孕之前身體怕冷,但是懷孕後卻總是出現上火的情況,讓她們十分的苦惱,因爲懷有小寶寶,藥物自然是不可以吃的,但是上火讓身體非常難受,需要想着辦法下火。那麼,孕婦上火喝什麼降火?

孕婦有上火的情況後,先要找到導致上火的原因,這樣才能對症採取辦法。上火有虛實的區別,通常女性上火是虛火,但是懷孕後上火,就成了實火了,應該找到原因後採取食療的方法降火。

1、綠豆湯。這是孕婦下火十分美味的食譜,綠豆有着清熱解毒的功效,而且還有消暑以及利尿的作用,孕婦可以適量地喝一些綠豆湯,能讓身體的火氣消去一些,同時也能緩解孕婦水腫,還能讓孕婦的皮膚保持水潤。

2、菊花茶。孕婦想要降火,菊花茶能到作用,還能去胎毒。許多孕婦有菊花茶習慣者,生下的寶寶都比較乾淨,通常沒有什麼髒東西,甚至在醫院裏都不用洗。

總之,孕婦若是上火了,那麼,飲食方面一定要控制,還要注意多喝水,吃一些容易消化吸收的食物,油炸、辛辣等食物不要吃,新鮮的水果與蔬菜要多吃一些,比如西瓜、葡萄以及甘藍,不僅能給孕婦較好的營養,而且還有比較好的下火作用。

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