生活當中大家在炒菜的時候是離不開各種各樣油的，而且每個人喜歡吃的油都是不同的，最常見的有玉米油、花生油、橄欖油、蝦油、香油、都屬於常見的油製品。那麼孕婦能不能吃蝦油？
孕婦最好少吃蝦油，雖然這種油味道比較好，但是有很多的添加劑，如果沒有買到好的蝦油，對於孕婦的健康也會造成傷害，孕婦在選擇油的時候。可以選擇其他健康的油去食用，效果更加的好一些。
其實生活當中的油各有各的味道，在選擇的時候，除了根據自己的喜好去選擇以外，還可以根據平時的用途去選擇，如果平時炒菜的時候可以選擇油煙比較小的油，比如橄欖油、玉米油、調和油。在製作餡料的時候可以選擇香油，在做餡兒餅的時候可以選擇胡麻油，能夠有更好的味道。
雖然生活當中大家離不開油，但是在吃油的時候也應該適量，每次炒菜的時候都會放很多的油，也會不利於身體健康，使身體當中出現很多不利於健康的物質。懷孕以後的孕婦更應該注意不能夠吃得過於油膩，還是吃一些清淡的食物才最健康。
