女性在懷了寶寶之後，在飲食上就不能肆無忌憚了，必須要謹慎一些，以免因爲飲食不當而影響到寶寶。大多數人都比較愛吃蝦，尤其是大蝦，是非常美味的，而油燜大蝦就是很著名的菜餚。那麼，孕婦能不能吃油燜大蝦？
孕婦能吃油燜大蝦，但是不能多吃。由於大蝦是海產品，會含有很多的蛋白質，這對於孕婦的身體健康是有益的，不過現在有很多大蝦都是養殖的，而在飼料中就可能會含有藥物或者是催長的激素，這對孕婦和胎兒都有危害，因此孕婦吃油燜大蝦不宜過多。
在大蝦裏面有很多卵磷脂，這對胎兒的智力發育是很有幫助的。不過油燜大蝦的含油量比較高，這不符合孕婦飲食清淡的原則，所以孕婦應該少吃一些，而在吃完之後，應該多喝一些水，這能夠沖淡腸胃裏面的油脂。其實孕婦吃大蝦的時候，最好是吃水煮的。
女性懷孕期間，就要多吃清淡飲食，像是油燜類、油炸類的食物要少吃。平時要多食用蛋奶、蔬菜和水果，還可以經常吃些肉類以及豆製品，這些食物中的營養都很豐富，對孕婦是很有益的。
