油燜大蝦絕對算得上是人間美味菜餚，同時也是很多人的最愛。那些喜歡吃蝦的人，只要一提到油燜大蝦就會垂涎三尺，恨不得立刻就可以吃到。不過孕婦的飲食不能這樣的隨意，很多食物都不能吃，那油燜大蝦孕婦能不能吃？
大蝦中的營養非常的豐富，所富含的蛋白質對孕婦和胎兒都十分有好處。而且大蝦還含有胎兒發育所需要的鈣、鐵、鋅等礦物質，孕婦適量的吃一些大蝦還能讓胎兒發育的更健康，因此孕婦是可以吃油燜大蝦的。只是油燜大蝦比較油膩，孕婦要適量食用，過量食用對腸胃和心腦血管有危害。
如果孕婦喜歡吃蝦的話，那不建議採用油燜的方式烹製，可以選擇清淡一些的烹製方法，比如清蒸、水煮等。這樣的烹製方法既簡單又健康，同時還能最大限度的保留蝦肉中的營養成分，對孕婦來說是比較理想的食用方法。
不過有一些孕婦不建議吃大蝦，比如過敏體質的孕婦。因爲蝦本身就屬於易過敏的食物，如果孕婦的體質容易過敏，那食用油燜大蝦可能會導致過敏，對胎兒就有一定的危害了。因此對蝦過敏的孕婦，要謹慎食用大蝦。
