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孕晚期能不能吃西瓜

來源:孕育親子課    閱讀: 1.34W 次
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孕晚期能不能吃西瓜

孕婦懷孕後會發現平時有些食物不愛吃,但現在卻需要吃一些,而以前愛吃的食物現在卻不能吃,相信很多孕婦都有這樣的經歷,心裏總會有對孕期的一點不開心。但這些飲食要求也是爲了孕婦以及胎兒身體,因此孕婦需要調整心態,健康飲食。不過,孕婦懷孕晚期能不能吃西瓜呢?

其實,孕婦剛懷孕時就可以吃西瓜了,這能夠起到生津止渴、除膩解煩等作用,而且這也能止嘔。西瓜營養豐富,孕婦在懷孕期間食用西瓜,能夠讓胎兒的到需要的營養,有利於胎兒健康。而且,孕婦到了懷孕晚期,可能會有高血壓的問題,還會有水腫,而西瓜含水量多,能夠消腫利尿、降低血壓。

西瓜還能夠緩解孕婦在夏天的煩悶,有利於孕婦生完孩子後乳房乳汁的分泌。不過,孕婦不能吃冰西瓜,這種西瓜會引起孕婦孕期腸胃不適。所以建議孕婦想要吃西瓜時,要先選擇新鮮的、成熟的西瓜,不要吃放在冰箱冷藏一段時間的西瓜。因爲冰西瓜會引起孕婦宮縮,讓孕婦早產,甚至危害到胎兒生命。

而且,什麼東西都不能吃多,所以孕婦平時只能吃200克以內的西瓜。孕婦懷孕時會出現尿頻尿急的情況,而西瓜水分多,且含有能夠促進尿液形成的物質,容易讓孕婦頻繁上廁所。而且,西瓜中糖分含量多,不利於糖尿病患者食用。

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