孕後期能不能吃西瓜

在炎熱的夏季，人們最大的心願就是能夠吃一塊冰鎮的西瓜，西瓜鮮嫩多汁，具有很好的止渴作用，但是孕婦由於體質的原因，很多的食物都成爲了禁忌，那麼，孕後期能不能吃西瓜？

孕後期可以適當的吃一些西瓜，西瓜在炎熱的夏季有消暑作用，還可以通便利尿，對於上火後的口舌生瘡也有較好的緩解作用。只是西瓜屬於涼性的食物，含有的糖分也很多，如果吃的西瓜過多，就會導致孕婦受涼，更容易導致孕婦因爲攝入的糖分過多，出現妊娠糖尿病。

到了懷孕的後期，孕婦還要注意其它的營養攝入，可以多吃一些牛肉、蛋類的食物，還有瘦肉類的食物也要適當補充。這樣能夠防止胎兒在孕後期增長髮育不穩定的情況出現，但是需要孕婦注意不可以過量的飲食，防止吃過多的時候導致孕婦肥胖。

孕婦還要注意保證每天有足量的運動，這個時期裏胎兒容易受到影響，孕婦還要注意觀察自身的變化，如果發現有不正常的現象出現，需要儘早的去醫院，防止早產或是流產，這樣對於孕婦的身體影響較大，同時也會傷害到胎兒。