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孕婦能吃小龍蝦麼

來源:孕育親子課    閱讀: 1.47W 次
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孕婦能吃小龍蝦麼

小龍蝦的烹飪方式非常多,做出來的口感也非常好,它有着蝦肉的鮮美,還有獨特的順滑感,很多朋友都很愛吃,尤其是一些女性朋友,那麼孕婦能吃小龍蝦麼?

孕婦慎吃小龍蝦,雖然小龍蝦的營養也不錯,但是烹飪小龍蝦的手法大多會採用大量的調味料,不僅口味重,而且容易引起上火。並且小龍蝦的來源也比較可疑,蝦類是最容易存在寄生蟲的動物之一,所以很可能在處理的過程中沒有到位,結果導致孕婦食用感染寄生蟲就不太好了。

無論是孕婦還是產婦,在身體有限制時最好都不要吃小龍蝦,即便它口感再好,烹飪的方法再健康,依然會存在風險,不建議讓孕婦自身和胎兒去冒這個風險。而且蝦類屬於海鮮,有些女性有燥熱體質,食用可能引起上火,特別是哺乳期的媽媽,吃小龍蝦可能導致孩子喝了母乳後過敏。

在孕期適合孕婦的海產品比較少,螃蟹、蝦類都是要避免食用的,最好是通過魚類來補充營養,比如常見的鱈魚、鯽魚的營養價值都比較高,並且還挺適合孕婦食用,同時建議多吃紅肉,少吃海鮮。

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