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孕晚期能不能吃小龍蝦

來源:孕育親子課    閱讀: 2.51W 次
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孕晚期能不能吃小龍蝦

相信大家都是吃過小龍蝦的,這屬於人們常吃的水產品,有很多人都非常喜歡吃。在女性懷孕之後,平時飲食就不能隨心所欲了,因爲有不少食物在平時吃很好,但是卻不宜在孕期食用。那麼,孕晚期能不能吃小龍蝦呢?

孕晚期是能吃小龍蝦的,它含有很多營養物質,比如蛋白質、礦物質等,而且維生素的含量也很高。女性朋友們在孕期食用小龍蝦,能夠補充很多的營養,這對胎兒發育很有利。

孕婦吃小龍蝦的時候,必須要煮熟、蒸熟。這是因爲很多小龍蝦裏面都帶是有寄生蟲的,要是孕婦吃了沒熟透的小龍蝦,就有可能會感染寄生蟲,雖然這並不會給孕婦造成不良症狀,不過卻對胎兒有危害。因此孕婦食用下小龍蝦,必須讓小龍蝦熟透了之後再吃,以免對寶寶產生危害。

孕婦吃小龍蝦不能過量,這是因爲孕婦比平時的抵抗力要低,要是吃了大量的小龍蝦,就有可能會出現過敏症狀。此外,吃小龍蝦不宜和含有鞣酸的水果搭配食用,因爲小龍蝦裏面的蛋白質、鈣等,會和鞣酸相互反應,進而降低小龍蝦以及水果的營養價值。

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