孕期的飲食除了可以保證母體的健康外，對於促進胚胎的發育也有着重要的意義。孕期更重要的是注重營養的均衡攝入，多樣化的飲食可以爲胎兒提供更爲全面的營養，對胎兒大腦的健全發育是很有幫助的。那麼孕婦能不能吃姬松茸？
孕婦是可以吃姬松茸的，對安胎是有幫助的。因爲姬松茸中含有非常豐富的氨基酸和礦物質，在孕期孕婦更容易出現貧血，此時適量的食用姬松茸對於預防孕期貧血的症狀是很有幫助的，同時還於幫助孕婦緩解便祕的不適，促進體內毒素的排出。
另外，孕期孕婦的體質會發生改變，在食用姬松茸後可以幫助增強機體的淋巴功能的，提高免疫能力，減少孕期疾病的發生。但是對於姬肉鬆的選擇一定要慎重，儘量的選擇新鮮的，營養價值會更高一些。也可以將姬松茸用於煲排骨湯或者老母雞湯，都可以爲孕期提供所需的多種營養素。
再者，孕期不能盲目的進補，否則機體消化不良，還可能會導致腎臟的負擔加重。適度的進補纔是關鍵，既能保證營養的攝入，又可以避免因爲營養過剩而影響順產。
