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孕婦能不能吃蒸白蒿

來源:孕育親子課    閱讀: 2.61W 次
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孕婦能不能吃蒸白蒿

女性懷孕後是個特殊階段,此時日常飲食也關係到胎兒是否能健康發育,所以很多準媽媽平常所吃的食物,在此階段也會多方考慮是否適合食用。而蒸白蒿也是一種美味飲食,那麼,孕婦能不能吃蒸白蒿呢?

白蒿屬於草本植物,其具有獨特的利尿清熱,降火和降脂,降壓以及止血祛寒功效。女性懷孕期間,可以適量的吃一些蒸白蒿,能減輕和預防孕期上火和便祕,一般食用後不會對孕期胎兒健康發育有影響。

但是,女性孕期雖可以適量吃些蒸白蒿,可其畢竟具有藥效作用,所以若非有一些孕期上火和嚴重便祕等情況下,建議要儘量的少吃爲宜。若有輕微上火症狀時,建議還應採取多喝湯水調理較好。尤其有部分女性懷孕後,易出現腸胃功能較弱,常有腹脹和腹瀉等現象,而有此情況則不建議再吃蒸白蒿這類食物,以免使腹瀉症狀加重。

此外,懷孕期間要是有便祕情況時,還需要增加其他種類的新鮮蔬菜食用,比如,茄子,豆角,西紅柿,芹菜,黃瓜等,這類蔬菜所含有的維生素和膳食纖維較多,在孕期食用可緩解大便乾燥和減少孕期便祕。

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