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孕婦能不能吃厚皮菜

來源:孕育親子課    閱讀: 1.28W 次
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孕婦能不能吃厚皮菜

厚皮菜含有比較高的營養價值,有些人是喜歡吃厚皮菜的。孕婦在懷孕過程中有很多的飲食是不能隨便食用的,其口味也會發生一些變化,比如以前是不喜歡吃蔬菜,然後現在喜歡吃。那麼,孕婦能不能吃厚皮菜呢?

孕婦在懷孕期間是不可以吃厚皮菜,由於厚皮菜有行瘀的作用,不適合孕婦食用。厚皮菜是中國北方夏季節比較常見的蔬菜,味道可口多汁,但是厚皮菜是發物。厚皮菜含有比較多的營養物質,比如微量元素,纖維素,還原糖,維生素,蛋白質等,具有行瘀止血,情熱解毒的功效。

如果患有骨折的患者,是不可以吃厚皮菜,不然會使病情加重。因爲厚皮菜含有比較多的草酸,草酸遇到鈣的時候就會發生反應,生成草酸鈣,使身體吸收不了鈣質,還會導致患者體內缺鈣,從而影響骨折的恢復。

孕婦在懷孕期間可以多吃蔬菜和水果,飲食要以清淡易消化爲主,合理搭配。孕婦食用厚皮菜,是會對身體產生一定的影響,所以孕婦儘量不能食用厚皮菜。孕婦要多注意身體保暖,多做適當的運動,對身體也是有一定的益處。

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