在懷孕之後，女性對自己的飲食非常謹慎，同時還會做各種營養豐富的食物。比如買來新鮮的雞肉、魚肉、羊肉，每天變着花樣的做各種美食，這樣纔可以給寶寶的生長提供充足的能量。那麼孕婦能不能吃板栗燒雞？
慄燒雞的主要原材料是板栗和雞肉，裏面所含有的營養價值也是很高的，孕婦當然可以吃。就拿板栗來說，含有了氨基酸，脂肪，鋅元素，鐵元素。經常吃的話，可以有效強健筋骨，消除身體上的疲勞感，同時裏面含有了大量的葉酸，能夠幫助寶寶的神經系統快速發育。
製作成板栗燒雞之後，食物裏面的營養物質，被更好保留下來，這樣能夠有效增加孕婦身體裏面的蛋白質攝入。板栗裏面的澱粉含量與小麥粉非常的接近，比其它食材高了幾倍以上，就算是直接的用板栗煮熟了做成湯，也是非常不錯選擇。但裏面含有的糖分很多，如果患有妊娠糖尿病就不要吃。
吃板栗的時候要注意，一定要加工熟了之後才吃，因爲直接生吃，很難被腸胃道吸收，而且還會引起脹氣。每次吃的數量要保證在50克左右，細細的咀嚼，就不會出現消化不良。除此之外女性還要多吃魚肉、雞蛋、牛奶，如果有條件的話，可以直接飲用孕婦奶粉，也是可以增加營養的。
