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懷孕後孕婦能不能吃薏米

來源:孕育親子課    閱讀: 1.5W 次
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懷孕後孕婦能不能吃薏米

懷孕飲食禁忌以及注意事項很多。可是,現在很多年輕人似乎對於懷孕也不是瞭解,又比較粗心,就很有可能吃不對造成流產的可能。但是懷孕到底不能吃什麼,又成爲一個難題。那麼,孕婦能不能吃薏米?

孕婦不能吃薏米,容易滑胎,主要根據孕婦個人體質而言。有些孕婦媽媽們會出現比較嚴重的水腫或是小便不利等問題,在醫生的指導下適當的食用一些薏米是沒有問題的。但是像一些女性本身體寒,或是腸胃有問題的,就不要食用薏米了,不然會有滑胎的可能。

懷孕飲食注意事項有哪些?

1、選擇促進食慾的食物:懷孕的女性多數都會有食慾不佳等情況,有些還會有比較嚴重的孕吐反應。這時候可以選擇一些番茄、蘋果、黃瓜等既營養又顏色鮮豔的食物,這樣就可以激發孕婦的食慾。

2、選擇易消化的食物:容易消化的食物,不僅不會給孕婦帶來腸胃上的負擔,還可以減輕孕婦孕吐的情況。

3、烹飪口味:懷孕的女性飲食口味會有比較強烈的變化,在烹飪的時候,可以選擇加一些食醋或是檸檬汁,這樣不僅可以激發孕婦食慾,還可以滿足孕婦的口感。

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