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懷孕能不能吃薏米紅豆粥

來源:孕育親子課    閱讀: 1.89W 次
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懷孕能不能吃薏米紅豆粥

紅豆薏米粥主要是選用紅豆,薏米,還有大米等一起煮成的,有着非常好的祛溼作用。特別適合想要瘦身的,體內溼氣比較重的人羣吃。確實薏米和紅豆,有着非常好的排尿作用,對於女性來說有一定的美容功效,很多女性懷孕後也想吃薏米紅豆粥。那麼,懷孕能不能吃薏米紅豆粥?

首先,薏米和紅豆一起煮成的粥,有着非常好的利尿作用,可以緩解水腫,還會起到相應的美白作用。再加上薏米好紅豆含有的粗纖維很多,對於腸胃的蠕動有幫助,從而幫助排便,緩解便祕的異常,但是懷孕後的女性不建議吃薏米紅豆粥。

其次,懷孕後的女性可以吃紅豆,但是不能吃薏米,這是因爲薏米屬於一種寒性的食物,吃了之後會引起子宮的興奮。簡單來說,懷孕後的女性吃薏米有可能會引起宮縮,這樣會引起流產的出現,所以不建議懷孕後的女性吃薏米。

懷孕後的女性吃紅豆是可以的,可以在煮粥的時候放入一點紅豆。或者單獨煮紅豆吃,這都是可以的。但是不需要放入薏米,這種食材,孕婦一定要謹慎食用。尤其在孕早期吃薏米的風險還是比較大的,孕婦一定要注意一點。

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