女性懷孕後非常容易上火，這是因爲雌激素髮生變化引起的。到了孕後期的時候，也會出現各種上火的情況，特別是出現口臭，喉嚨痛，或者是頭痛的情況，老人說着是胎火。就是胎兒帶來的火氣，所以許多要清胎火，那麼，孕婦什麼時候清胎火會比較好呢？
孕晚期是胎火最大的時候，所以這個時候清胎火是最好的，清胎火都是採取食療的方式，這樣比較安全。如果孕婦出現便祕或者是口乾情況的話，可以吃一些甘蔗汁，或者是將甘蔗汁跟牛奶混合在一起喝，這個方式可以很好的改善孕婦便祕的問題。
綠豆湯是很好的降火食物，特別是在夏天的時候喝，會非常的舒服。孕婦也可以喝一些綠豆湯，如果覺得綠豆湯的口感不好的話，可以加一些蓮藕，冰糖一起煮，煮的時間儘量久一點，等蓮藕完全煮爛後，這樣口感會很好，也有利於消化。
梨子是很好的清胎火水果，建議購買水分比較多的梨子，榨汁喝。女性在孕後期牙齒會發酸，這個時候注意不要吃堅硬的食物，如果想要吃水果的話，可以吃水果泥，或者是水果汁，注意保護自己的牙齒。平時一定不要吃上火的食物，多喝水。
