當下，越來越少見孕婦是營養不良的，而營養過剩的卻很多。許多人在懷孕後不自覺地增加了食物的攝入量，這給胃部增加了很多負擔，那麼孕婦出現胃酸是什麼原因呢？
1.正常孕吐
女人懷孕後，身體會慢慢變化。當受孕約45天時，性腺激素的數量會有所增加，而胃酸和酶的活性降低。影響婦女的消化功能，導致孕婦頭暈、虛弱、食慾不振的現象，這就是生活中經常提到的孕吐。但是對於孕婦來說，這是正常的生理反應，不要太緊張。
2.消化不良
婦女懷孕後黃體酮和雌激素猛增，因此括約肌（控制食道的食物，將食道和胃連接起來的食物）鬆弛，從而使準媽媽容易進食。將導致胃中的酸流回到喉嚨、食道，甚至在口腔中。
3.子宮壓迫
懷孕時間越長，孕婦的胃越大，子宮會被壓在孕婦的胃上。懷孕還會增加人體的荷爾蒙，使食道和胃之間的連接不緊密，進而導致胃酸激增，胸部產生灼熱感。
在日常生活中孕婦要格外注意飲食，做到少食多餐，慢慢咀嚼，晚餐不宜過飽且過晚。此外，要注意睡姿，對上半身進行填充可以減少食道反流。選擇寬鬆舒適的衣服，以免增加腹腔內壓力，不要吸菸，不要吃藥。
